Über mich

Yoga begleitet mich seit meiner Jugend – zunächst als persönliche Leidenschaft, später als bewusste Vertiefung parallel zu meinem Psychologiestudium. Diese Verbindung aus Körperarbeit und psychologischem Verständnis prägt meinen Unterricht bis heute: achtsam, fundiert und mit einem klaren Blick für individuelle Bedürfnisse.

2022 habe ich meine 200-Stunden-Ausbildung in der Yoga Akademie Karlsruhe in der Krishnamacharya-Tradition abgeschlossen. Direkt im Anschluss begann ich, im Verein sowie im betrieblichen Kontext zu unterrichten und wertvolle Praxiserfahrung mit ganz unterschiedlichen Menschen und Bedürfnissen zu sammeln.

Nach meiner Babypause habe ich mich Anfang 2025 selbstständig gemacht. Seitdem unterrichte ich mit viel Herz und Hingabe im ehemaligen „Blumenhaus“ in Kandel – einem Ort mit besonderer Atmosphäre, der Raum für Ruhe, Entwicklung und neue Energie schenkt.

Meine kontinuierliche Weiterbildung ist mir ein großes Anliegen: So habe ich unter anderem die 15-Stunden-Fortbildung „Sequencing with a Purpose“ bei Kale&Cake sowie die 50-Stunden-Fortbildung „Alignment & Hands On Adjustments“ bei Heal Feel Lead absolviert. Dieses Wissen fließt direkt in meine Stunden ein – mit durchdachten Sequenzen, klarer Ausrichtung und einfühlsamen Adjustments.

In meinem Unterricht verbinde ich Tradition und moderne Erkenntnisse, Struktur und Intuition, Kraft und Sanftheit. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher fühlst, dich selbst besser wahrnehmen kannst und Schritt für Schritt mehr Balance, Stabilität und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.